C試合 【東北ベテラン3R】5年前ダブルスで完敗の相手にリベンジできず！
東北ベテラン3Rは5年前ダブルスで完敗した相手。ファイナル8-8まで行きましたが、惜敗。1stセットは圧倒されたが、しっかりしのぐとチャンスは回ってくる。しかし、相手のミス待ちだけでは接戦に勝てないので、攻撃を仕掛けないといけない
C試合 
C試合 北信越ベテランと同じ相手！【東北ベテラン2R】は競りながらもしっかり勝利
東北ベテランCグレード2Rは先月の北信越ベテラン1Rで当たった相手。競られながらも6-4、6-3で勝利。ベテラン大会では同じ相手との、初戦など早い段階での対戦も珍しくない。お互い学習しているので、試合経験を積み高め合っていきたい。
テニスニュース 好調の大阪なおみ、伊藤あおいを【ビリージーンキングカップ】に招集してほしかった！
WTA1000ナショナル・バンク・オープンで大阪なおみが見事準優勝。ようやく実力どおりの成果が発揮。伊藤あおいはWTA1000で2大会連続の予選から出場し、今大会も3回戦まで進出。自己記録更新。大阪なおみは9月に行われるBJK杯で招集
練習 【東北ベテランテニス大会直前練習】技術、メンタル、コンディションのスコアが久しぶりに上昇！
私フォアスラは技術面、メンタル面、コンディション面を評点評価し、日々のスコアを記録することで現時点の課題抽出と対策に当てている。技術、メンタル、コンディションのスコアを特に重視しておりランキング推移と酷似。東北ベテランに備え実践モードに突入
他大会 【JOPベテランテニスカレンダー】スポーツの秋・ベテランの秋、9月の大会紹介
こんにちはベテランテニスのブログ管理人のフォアスラです。９月はベテランの大きな大会がたくさんありますが、日程が重なっているとダブルエントリーになり出場できなくなることご存じですか？
９月は、中国ベテラン（Cグレード）、北海道ベテラン...
他試合 【2025年、JOPベテラン】全日本出場ポイント獲得、10連勝、苦しんだ後半戦を振り返る
25年ベテランシーズンは全試合では33勝16敗。3245ポイントでランキング28位。第1目標の全日本予選出場ポイントの獲得。京都オータムや岡山秋季優勝などマッチ10連勝を経験。後半は初戦負けも3大会。北海道毎日準優勝。
テニスニュース フォアスライスの伊藤あおい【WTA1000カナダ】3R負けもWTAランキング100位を切るか？
伊藤あおい選手ナショナル・バンク・オープン激闘の末に逆転で敗れ3回戦敗退。それでもランキングも自己最高の2桁が見込まれます。足腰、下半身強化いただき、粘り強いプレーができるだけでなく、得意のフォアスライスがもう一段上のレベルになることを期待
テニスニュース フォアスライス伊藤あおいが【ナショナル・バンク・オープンWTA1000】で世界9位を撃破！
伊藤あおい選手が４大大会に次ぐWTA1000で予選を勝利し本戦出場。１回戦を接戦で勝利し、約１年ぶりのWTAツアー勝利。２回戦では、トップ10選手で２０２４年全仏、ウィンブルドン準優勝のジャスミン・パオリーニにファイナルセットで大金星。
C大会 26年JOPベテランシーズン、初戦はお盆休みの【東北ベテランテニス選手権・福島大会】
来年26年ベテランJOPシーズンが始まる。初戦は東北ベテラン福島大会、どの年齢カテゴリーもランキング上位者が多く出場しハイレベルな大会。私フォアスラは第7シードで登場。シードを守り、ベスト4が目標。ベテラン界のレジェンドと対戦できるか？
練習 【4ゲーム先取練習会】熱中症をケアしながら、新シーズンに向けて若手の速いボールに対応
7月末は梅雨が明けは一番テニスを屋外でするのが厳しい時期ですがベテランテニスは多く開催。4ゲーム練習会では30代の重い球を打つプレイヤーと多く対戦。左右の振り、アプローチ、サーブからの攻撃に加え最近実践に取り入れているサイドフォアスラも挑戦
他試合 【25年JOPベテランテニスポイント終了】全日本予選シードを確保したか？
25年全日本ベテランポイント終了。3245ポイント獲得し全日本予選シード圏。北海道毎日の準優勝、全日本選手権の1回戦勝利が大きく、EとFグレード両方とも優勝でポイントが伸びる。毎年、全日本予選出場を第1の目標としており今年も達成できた。
C試合 ベテランカレンダーのラスト【北信越ベテランテニス大会】フォアスライス対決に負ける
北信越Cグレード3Rはフォアスライサー対決。互角の展開だったが、0-40のチャンスゲームを2ゲーム逆転され取り切れずセットを失う。2ndは奪い返すも最後は相手の方が勝ちたい気持ちが強かった。北信越は積極的に攻めることができ良い大会だった。
C試合 【北信越ベテランテニス大会2R】技巧派強敵に、ファイナルで競り勝つ！
北信越2Rはフォアバックスライスを操る技巧派にファイナル勝ち。仕掛けるチャンスの起点は多いが、甘いアプローチはカウンターが上手くスライスでも多く決められる。しかし左右に走らせネットボレーが要所で決まり、ファイナルセットは主導権を握った。
C試合 【ラストの北信越ベテランテニス大会】松本は夏でも涼しく、順調な初戦突破
25年全日本ベテラン出場へのラスト大会のため、ボーダーラインの選手が多くエントリー。長野県松本市は高地のため7月でも涼しく、風もあり心地よい。高地のためややボールが飛びますが、思いショットにも。1R初戦は相手の長所を消してプレーできた。
練習 今週末から25年全日本までラストの大会【北信越ベテランテニス大会】暑さになれるようマッチ練習
今週末に開催される北信越ベテランにむけ4ゲームマッチ練習。レベルの高い若手が多く参加。要所でスライスが良いコースに決まり、ポイントを重ねる。若手の強い球にも一定程度対処でき攻撃。今週のドローは知初戦から難しくベスト4目指し力を出し切ろう。
テニスニュース 伊藤あおい【コロイオス W50準優勝】ポルト・オープンへ期待
伊藤あおい選手がITFコロイオス W50大会で見事準優勝！ハードコートに戻り安藤証券準決勝から続いた連敗ストップ。7月14日からはWTA下部ツアーポルト・オープンに出場。7月の大会で少しでもポイントを稼ぎ、全米オープン本戦に出場期待。
他試合 【枚方リーグ戦（団体戦）】真夏のデュースありの3セットはかなりきつい！
枚方市テニス協会主催の枚方テニスリーグ（団体戦）の初戦。朝方でしたが梅雨明けの7月中旬は非常に暑くきつい。序盤リターンが入らないやボレーミスが目立っていましたが徐々に慣れて、追いつくがセットを落とす。2ndは逆にリードから何とか逃げ切り。
C大会 【毎トーベテラン】杉村太蔵・小野田倫久、全日本ベテラン王者に惜敗で準優勝！
杉村太蔵さん小野田倫久プロが毎トーで昨年全日本ベテラン王者に惜敗準優勝。実力からは順当な決勝進出ですが、競る場面も多かったです。有名な二人が実力も発揮し、ベテラン王者には惜敗するというベストシナリオ。ヤフーニュースになりベテランテニスが注目
C大会 【毎トーベテラン】杉村太蔵・小野田倫久第1シードとの決勝へ！
杉村太蔵・小野田倫久ペア毎トーベテランは順当に勝ち上がり、向・山岸第1シードとの決勝に期待できる。ベテラン優勝はそんな甘いものじゃないと第1シードに壁になるか？著名人の力も借りてテニス界全体が盛り上がってほしくツアー国内大会誘致もしてほしい
C大会 杉村太蔵・小野田倫久プロ【毎トーベテラン】初戦突破！2Rはシングルスの得意のシード
杉村太蔵さんと小野田倫久プロのペアが、ITF山梨MT1000優勝ペアから勝利。明日はシングルスが得意な第5シードペア。実は私フォアスラはどちらの方と当たりファイナル逆転負け。2Rを突破すると実力が抜けている第1シードとの決戦も期待できる
ITF大会 大阪にもITFのベテランテニス大会【マスターズツアー】がやってきました！
ITF World Tennis Masters Tour大阪大会が7月末に初めて開催。MT200はベテランJOPの大会ではFグレード相当。優勝すると400ポイント獲得。Fグレード32ドロー優勝では326ポイントなのでチャンス。
テニス観 伊藤あおいだけでない！ベテランテニスでフォアスライス選手が増えています
45才カテゴリーで攻撃的にフォアスライスを操る、上位ランカーを発見。ややスイング気味で、コース、スピード、回転も多彩にこなす。ネットにも出るが、相手をパッシングで詰まらせミスを誘発。横スライス、縦スライスを扱えると戦略バリエーションが増える
テニスニュース フォアスライス伊藤あおいウィンブルドン逆転負け、望月慎太郎2日がかりの激闘を制す
フォアスライス伊藤あおいはウィンブルドン１回戦得意のフォアスライスを上手く使い5ゲーム連取しセット奪取。競りますが最後は地力の差で逆転負け。予選3勝し本戦出場を果たした望月慎太郎選手は2セットダウンから逆転勝ちでグランドスラム初勝利。
テニスニュース 【天然芝のウィンブルドン開幕】フォアスライスの伊藤あおいは4大大会初勝利なるか？
ウィンブルドン開幕フォアスライスの伊藤あおいは4大大会初出場。相手は格上のカミラ・ラヒモワですが、天然芝でのフォアスライス、ネットプレー、ドロップは有効なため十分期待。過酷な予選3試合を勝ち上がった望月慎太郎選手にも期待。直前の芝で好調。
練習 肉離れからのテニス練習復帰、再発しないように慎重に！
肉離れの原因はそれ以上伸びないように縮める力が加わった時や、過度にストレッチされた時に起こりやすい。軽い肉離れは1週間で違和感がなくなりますが、軽い刺激でも同じ個所が再発しやすい。再発すると同じパフォーマンスまで長期間を要します。