テニスニュース 真夏のテニス、熱中症対策で冷感ポンチョは有効
急激に広まっている冷感ポンチョ、試合中に使用している人も多く見かける。試合中は１回の水濡らしでコートチェンジの間かぶると良く冷える。その後はクーラーボックスに戻せば１試合もつ。熱中症の症状やその後の疲れがかなり軽減されたように感じる
テニスニュース 
テニスニュース テニスの試合でサングラスを使用しはじめました！
最近ベテランの試合で半数以上の人がサングラス。ボールを見やすくするためより、紫外線から目を保護する目的が強い。最近のサングラスは性能が高く、どれもUVカット、曇りにくさは優れている。装着性が最も大切なので自分の顔にフィットするものに慣れたい
練習 ベテラン大会ではめったにないハードコート練習
ベテラン大会のほとんどがオムニでハードコートは関西ハードDグレードのみ。威力への適応が難しいです。フォアスライスは打点の空間が使いにくく、後ろから押すことが難しく、ライジングバックも適応に時間がかかります。関西ハード大会では事前に練習したいです
C大会 全日本ベテランへ最後の大会【北信越ベテラン】開幕
全日本ベテランポイント最後の大会北信越ベテランが開幕。どの年齢カテゴリーでも上位ランカーが参戦し全日本争いが熾烈。7月末の暑い時期ではあるがさほど暑くない。全日本予選40位の争いに加え、24位以内の本戦ストレートインへの戦いでもある
D試合 ベテラン大会敗戦をデータから考察【札幌オープン50才QF】
札幌オープン50才QFは逆転負け。動画から詳細スタッツとメンタルを考察。ショット威力、精度が落ちていたが、相手のアンフォースドエラーの低下から相手レベルのアップ、試合適応が主。体調管理、準備、メンタルの考え方をアップデートし次に進めたい
A大会全日本 【全日本ベテランエントリー開始】26年からダブルス予選、10pに変更
26年全日本ベテランテニス選手権の要項が発表された。シングルスは例年通りであるが、ダブルスは予選が加わり、実質枠拡大。例年単複両方出場者の体力消耗によるパフォーマンス低下が課題であったが、ダブルスがファイナル10ポイントに変更
D試合 【札幌オープン2R】いよいよ全日本ベテランへの最終月
札幌オープン2Rは約1か月ぶりのシングルスだったが、ほぼ完璧な形でプレーでき勝利。最近勉強しているメンタルを実戦し、修正していくことでもう一段上を目指したい
テニスニュース 望月慎太郎プロ ウィンブルドンで躍動！ベスト16
元ウインブルドンジュニア王者の望月慎太郎プロがウィンブルドンで躍動！本戦も3回戦進出の活躍。非力で小柄ながらもネットプレーが上手く、カウンターのバックハンド、ライジングリターン、フォアスライスアプローチなど私フォアスラとしても学ぶことが多い
テニスニュース 伊藤あおいプロ、４度のマッチポイント握るもウインブルドン1R敗退
プロテクトランキングを使用してウインブルドン本戦に出場し、格上の67位のヤストレムスカ選手に4度のマッチポイントを握るも接戦負け。天然芝はスライスが滑るので有利ではあるが、イレギュラーが多く軸足が決まりにくく、体幹、フィジカルが重要
練習 梅雨の時期、濡れたオムニコートでの練習
雨の日のオムニコートはボールの威力が増す。スピンも増すが特にスライスが滑り、ボレーやサーブも滑る。普段からボールを押せている人が有利。自分と相手の球の威力を理解し、対応パターンを考えコートを広く空間をタイミングなど時間の使うと戦いやすい
テニス観 テニスの試合で必要なメンタルの鍛え方
ベテラン大会に出場している人、特に上位ランカーはメンタルが強い。4年ほど前は格上選手にも競るが逆転されることが多かった。コンディションをしっかり整え、自分と相手のショット技術、状況を理解し、ベターな選択と評価を普段の練習から実施し、経験値を増やすと迷いが減ってくる
D試合 【東海中日50才ダブルスQF】15年ほど6連敗中の勝負強いペアと対戦
東海中日50才ダブルスQFは35才からほぼ毎年全日本ベテランに出場しているペア。2バックでしっかり守備をされ2-6、4-6のストレート負け。決めるショットをややつないでしまい、相手は決めるところとつなぐところのバランスが良く試合巧者でした
テニスニュース 開催中のワールドカップから改めてスポーツの価値を感じる
ワールドカップを見て、改めてスポーツが持つ感動の力を感じました。スポーツの価値は勝敗だけではなく、人が限界に挑戦する過程にあります。AI時代だからこそ、テニスを通じて成長と感動を楽しみたいですね。
テニス観 ベテランレジェンドとの対戦10選、学び30則
この1年だけでもベテランレジェンドの方々と多く対戦いただき、数々の学びを得た。まだまだ実力不足だが、いつかレジェンドの人にもっと競る、勝つ日が来るように、日々精進したい
C大会 ベテラン大会でもっとも暑い大会【東京毎日】が間もなく開幕
6月下旬に年間でももっとも暑い東京毎日Cグレードが開幕。非常にドローが大きく、全日本ベテランのラスト3大会。55才カテゴリーは今年もっともハイレベルな年齢、その中でも関東在住の人が多く、関東主催大会はさらにハイレベルに
テニス観 テニス仲間と宅飲み蕎麦会から【社会資本】を考える
テニス仲間と宅飲み手製の蕎麦会。テニスは社会資本を築く貴重なツール。人的資本、社会資本、金融資本を増やすことでウエルビーイングに近づきやすく、得意、熱中していることからのコミュニケーションは社会資本を積み上げやすい
テニスニュース 【バボラピュアアエロ2026】2本目購入
バボラピュアアエロ2026は非常によい。縦がナチュラルガットのため雨の日は前のモデルを使用していたが、今回2本目を購入。ナチュラルガットに変えて移行、小雨でのプレー、ラケット選択に迷いがあったが、本来好きな小雨に戻れそう
D大会 暑い時期のベテラン大会で涼しい場所の【札幌オープン】
夏の暑い時期に涼しい地方の札幌オープンがまもなく開催。さすがに距離が遠いこともあり、エントリー数、上位シード選手の参加がすくない大会。7月は秋の全日本ベテランに出場に必要なベテランポイント獲得最終月。毎年100点、10点が最後の差になることも多い
B試合 【関西オープンダブルス2R】セットポイント握るも取り切れず逆転負け
関西オープンBグレード50才2Rダブルスは実力ペア相手にセットポイントを3度握るも逆転負け。相手に守備対応されたときの攻撃パターンが弱く、崩された場合の守備ももろかった。この改善の答えも明確でない
他試合 35才以上の大会【マスターズ県予選】若手に逆転負け
35才以上の大会、マスターズ県予選の相手は昨年準優勝の第二シード。序盤はフォアスライスを軸に主導しますが逆転負け。相手の守備が適応されたときに、攻め急いでしまい、安易なリターンミス、ストロークミスが重なりポイント差が広がったことが反省
テニス観 50才を過ぎると体調管理でパフォーマンス維持が最重要
50才を過ぎると、練習量より、体調管理が最重要。定期的な試合練習、トレーニングに加え、食事や睡眠が大切。睡眠は枕やパジャマ、就寝時間の管理などある程度できるが、熟睡できない日もあるので、もう少し就寝前行動を改善していきたい
D大会 全日本ベテランポイントが佳境【東海中日Dグレー】が6月開催
6月に東海毎日Dグレードが開催。全日本ベテラン出場への締め切りが7月末に迫るなか、ポイント争いが熾烈。各カテゴリーDグレードらしいシードランキングですが、50才カテゴリーのみ16シードのほとんどが昨年全日本ベテラン出場のハイレベル大会
B試合 【関東オープン4R】昨年東海毎日で負けた相手にリベンジできず
関東オープン4Rは昨年東海毎日で負けたストローカー。昨年の敗戦を活かしたプレーを心がけましたが、まだまだ精度が足らず、力負け。次にどう戦えば良いかまだ分かりませんが、一つ一つの精度を高め、相手の長所にも対応できるプレーをしていきたいです
B試合 【関東オープン3R】1stサーブが好調で終始主導権を握り4R進出
関東オープン3Rは地元の初対戦選手。サービスが安定し終始主導権を握り、6-1、6-0の勝利。相手の特徴を試合の中で理解し、効果的に配球できた。5月下旬にしては30℃の暑さの中、体力を温存して4Rを迎えれた
B試合 初参戦の【関東オープン2R】左利き強烈ハードヒッターの長所を消す
関東オープンに初参戦。2Rの相手は左利きの強烈ハードヒッターでしたが、6-2、6-1とほぼ完璧な配球戦術で勝利。慣れられる前に先に先に仕掛けることで、よりショットの効果が高まるので、今後も実戦していきたいです
ITF試合 世界一ペアと対戦【ITF山梨50才SF】どうポイントを取るか？
ITF山梨50才ダブルスSFの相手は世界一ペア。1stセットは1ブレークの4-6までついていくも、2ndは0-6で敗退。しっかりと振り切るサーブ、ボレーができればポイントの形ができるがショット精度、詰め、しぶとい守備などすべてに差がある
B大会 実質全日本ベテランの次にハイレベル【関西オープン】まもなく開幕
まもなく開幕する関西オープンは全日本ベテランに次ぐBグレード大会。規模、レベルも2番目の大会にふさわしい。各世代トップがエントリーしており、世代チャンピオン決定戦。45才鉄人、50才大阪毎日優勝者、55才レジェンドオブレジェンドに注目
テニス観 フォアスライスの【弱点と対策】について動画でまとめました
フォアスライスはネットへ詰められたとき、深い重い球の返球、左右へ振られたときに弱点があります。それぞれの対策をYouTubeで解説。私フォアスラもまだまだ返球技術が足らないので、一つ一つ精度を上げ、引き出しを増やしていきたいです
練習 若手とのマッチ練習はベテラン上位のストローク対策に有効
ベテラン上位と対戦すると球威のあるストロークに困惑します。若手上級者との対戦はその球威対策にはもってこい。若手はベテラン上位者より足が速いので、最後まで決め切るショットをする練習にもなる。ミス待ちにならず、押し返す練習で実戦に備える
ITF試合 世界2位とついに対戦【ITF山梨50才QF】当然完敗も次への挑戦へ
ITF山梨QFで世界2位の有本尚紀プロと対戦。完敗ではあったが通用したショットもあり、自信と次へのモチベーションにつながった。世界トップは200km/hサーブなどショットのすごさだけでなく一球に対する姿勢が素晴らしく一般ベテラン選手も学べる