練習 若手とのマッチ練習はベテラン上位のストローク対策に有効
ベテラン上位と対戦すると球威のあるストロークに困惑します。若手上級者との対戦はその球威対策にはもってこい。若手はベテラン上位者より足が速いので、最後まで決め切るショットをする練習にもなる。ミス待ちにならず、押し返す練習で実戦に備える
練習 
ITF試合 世界2位とついに対戦【ITF山梨50才QF】当然完敗も次への挑戦へ
ITF山梨QFで世界2位の有本尚紀プロと対戦。完敗ではあったが通用したショットもあり、自信と次へのモチベーションにつながった。世界トップは200km/hサーブなどショットのすごさだけでなく一球に対する姿勢が素晴らしく一般ベテラン選手も学べる
B大会 全日本ベテランに次ぐ大会【関東オープン】が間もなく開幕で初参戦
まもなく開幕の関東オープンは全日本ベテランに次ぐBグレードの大会。どの年齢カテゴリーもトップランカーがずらり参戦。中でも55才は超ハイレベル。今年55才に上がったトップランカーがもともと多いが、中でも関東拠点に人が多く優勝争いに注目
ITF試合 あと1勝世界一と対戦【ITF山梨MT1000】で初ペアとナイスコンビでSF進出！
ITF山梨50才ダブルスQFは沖縄で対戦したIフォーメーション。年下キラーでオールラウンダーの選手と初ペア。お互いの長所を出せ6-1、6-3の勝利。この勝利で次のSFは世界一ペア。200km/hサーブの有本尚紀プロ佐藤政大プロとの対戦が実現
テニスニュース 【ITFカンガルーカップ26】を観戦、伊藤あおいプロは惜敗、木下晴結プロ圧巻！
こんにちは、フォアスラです。現在、日本で女子のITFワールドツアーの中でも最高グレードの大会が開催されているのをご存じでしょうか？
岐阜で行われている「カンガルーカップ」です。カンガルーカップには、伊藤あおいプロや、日本代表の坂詰姫...
ITF大会 【ITF山梨MT1000】ドロー発表、QFで世界二位有本尚紀プロと対戦できるか？
開催中のITF山梨のドローが発表。勝ち上がればQFで世界二位の有本尚紀プロの対戦。昨年も有本尚紀プロに対戦できるドローにいたが、初戦で実力者に力負けダブルスもペアの怪我でエントリーできないかと思っていたら締め切り直前で上手な方からオファー
C試合 【東海毎日50才QF】山陽ベテラン2連覇の精密強打マシンに屈する
東海毎日QFは16位の精密強打マシン。序盤から重いフォアハンドがコーナー深さいっぱい。4-4まで追いつきますがここが限界。半年前より差は広がりましたが、ショット内容はむしろ良かったです。攻撃に転じた精度を上げればもう一段上に行ける希望
C試合 【東海毎日ダブルスQF】元全日本ベテランベスト4に好試合！
東海毎日50才QFは元全本ベテランベスト4の正攻派。私フォアスラもペアもかなりトリッキーですが、持ち味を十分発揮の4-6、4-6敗退。私フォアスラのプレーも、サーブ・リターン・陣形・ボレー・守備といずれも合格点で、内容としては満足できる試合
C試合 【東海毎日50才3R】は6年連続全日本ベテラン出場の左利き
東海毎日3Rは6年連続全日本の左利き、弱点の少ない相手にリズムがつかめず2-6とセットを失うが、サービス、ボレーの攻め精度が上がり逆転勝ち。左利きはバックへのアプローチボレーが利きやすいが、フォアへのショートクロスアプローチと併用が良い
テニスニュース ITFワールドツアー【安藤証券オープン】開幕中、伊藤あおいプロに期待
ITFワールドツアー安藤証券オープンが開幕中、国内ではW100の大会が少ないため、WTAポイントを稼ぐ貴重な大会。昨年第1シードでベスト4だった伊藤あおいプロ、日本代表で現在急成長中の坂詰姫野プロも参戦
C試合 上海時代のペアと【東海毎日ダブルス】久しぶりのペアでしたが1R勝利
東海毎日ダブルス1回戦は、上海時代のペアと久しぶりの公式戦。前衛のダイナミックな動きでボレーが得意なペアが徐々に乗ってきて勝利。昔のテニス仲間といきなりの試合ができることがテニスのいい所。上海時代の仲間と出場し、ベテランの本番の試合を共有
練習 久しぶりに同世代ベテランとの【1setマッチ練習】
四国オープン2Rでは6-1、6-1で勝った相手と再戦。返球精度が良く、主導権を握れなかったが、厳しめのアプローチ、ストロークで突き放し勝利。最近好調の鉄壁守備職人、サーブ、リターンを含むショット精度が良く厳しい攻めが利き勝利
ITF大会 ITF国内最高峰【ITF山梨MT1000】が間もなく開幕！
4月中旬より国内最高峰のITF山梨MT1000が開幕。ケータリング、食事、パーティーなどが充実。ベテランポイントにも反映され、ベスト4で1000ポイント。ゴールデンウイーク前後と会社員も参加しやく、シングルス、ダブルス、混合ダブルスがある
テニス観 いつもと違う【テニスコミュニティー】に参加、世代や属性の違う人達との交流は貴重
普段のガチ練習会ではない、テニスオフ会に参加。テニスのレベルに関係なく皆純粋に楽しみ、改めてテニスのすばらしさを感じた。フリーランスや事業をされている人など属性の違う方といろんな会話ができ、テニスを通じてこれらの課題もできるので有意義
D試合 久しぶりのベテラン大会Dグレードダブルス【九州毎日2R】は流れを渡してしまい敗退
九州毎日ベテラン50才ダブルス2Rは一昨年の王者。1stセットをほぼ完璧でリードするも、2ndセットで流れを渡し、逆転負け。ダブルスはシングルスより流れ、波が大きく簡単に変えられない。0-5でも3つ返し、ファイナルにつなげれたことは成果
D試合 【九州毎日3R】24年全日本ベテラン準優勝に挑むも完敗！
九州毎日3Rは24年全日本ベテラン準優勝者。すべてのショットで差があり、終始主導権を取られ、2-6、1-6の敗退。強打ストロークの切り返し、アプローチの強度精度の向上、フィニッシュの精度など課題が明確になった
D試合 【九州毎日2R】初対戦に序盤苦戦するも、徐々にペースアップ
九州毎日2Rは101位のボレーヤー。序盤おされましたがパッシングをしっかり打つことで、ペースが上がり勝利。2週間テニスができず心配でしたが、筋トレ、柔軟、ランニングを欠かさなかったのでコンディション維持。しかし、体の疲れはいつも以上でした
他試合 【26年ベテランカレンダー】前半戦終了、全日本予選ポイントは確保
26年ベテランカレンダー前半戦は3371ポイント。予選上位シードか本戦ストレートインに少し不足。ここからの加算難易度が高い。Dグレード以上の大会で多くベスト8、Eグレードでベスト4以上、Fグレードで複数回優勝と成績が安定しているところが成長
テニスニュース 新モデルのラケット【バボラピュアアエロ2026】これは良いかも？
バボラピュアアエロ2026ストロークの精度、球威を上げてくれる感じ。特にサーブの回転の跳ねてからの残りが良く、威力が向上している感じがします。まだ、実戦使用していないので、ラケットの進化に対応できるかは不明ですが、十分期待できます
他大会 【大阪毎日、東海毎日、東日本オープン】どの大会が一番レベルが高い？
4月中旬に大阪毎日、東海毎日、東日本オープンの日程が重なっているが、シード選手のランキングから大阪毎日、東海毎日、東日本オープンの順のレベル。特に大阪毎日はトップシードがエントリーしており、Cグレード最強の大会の一つ。
D試合 【山陽ベテラン50才QF】ランキング５位の鉄壁ストローカーと対戦
山陽ベテランQFはランキング5位の鉄壁ストローカー。終始主導権を握られポイントパターンが見いだせず2-6、4-6のストレート負け。ポイントによっては通用したショットもあったので、格上選手との対戦では各ショット精度を一つ一つ上げていくしかない
D試合 【山陽ベテラン2R】77位の身体能力抜群のハードヒッターに苦戦するもまさかの結末
山陽ベテラン2Rは初対戦のハードヒッター、コート状態が悪いのも重なり、お互いリズムが悪い中から接戦になり最後はファイル棄権勝ち
D試合 沖縄から岡山へ直行【山陽オープン1R】は64位ザ・ストローカーと初対戦
山陽ベテラン1Rの相手は64位のザ・ストローカーとの対戦。相手の好きなゆっくりとしたペースに持ち込ませず、スライス、ネット、ドロップなど多用し6-1、6-2のストレート勝利
ITF試合 【ITF沖縄ダブルス決勝戦】スタ〇〇出演のアマチュア最強と対戦
ITF沖縄50才ダブルス決勝の相手はスタ〇〇出演のアマチュア最強。キープキープの展開から1ブレークでセット奪取。2ndもリードしながらもチャンスを逃し逆転負け。格上相手にも結果は出せると自信もつくが、大切な場面での積極性をより認識
D大会 まもなく開幕【九州毎日テニス選手権】今年はドロー数最大！
新年度4月上旬に開幕する九州毎日Dグレードは例年東京オープンと重なるが日程がずれ、特に50才は128ドローでハイレベル。55才カテゴリーは今年年齢カテゴリーが上がった有力選手が多い。年齢カテゴリーが上がったときの勢力図に注目
ITF試合 【ITF沖縄50才決勝】全日本複数回王者に今年一番のパフォーマンス！
ITF沖縄MT400決勝の相手は全日本ベテラン複数回優勝の王者。前後左右に積極的に振り、スライス、ライジング、ドロップも多用し競りましたが、6-7、6-7の負け。1stサーブに対応できず課題は明確。格上選手でも自信が持てた試合
ITF試合 【ITF沖縄MT400、50才ダブルスSF】簡単には決勝に進めない！
ITF沖縄ダブルス準決勝は世界混合9位と6年前シングルスで敗戦したペア。6-3、7-5で接戦勝利、初のITFダブルス決勝進出。初めてのIフォーメーションなど、まだまだ慣れていないペアだが、徐々に経験を積んでいき、実戦で対応できるレベルに
他大会 【4月、５月のベテランカレンダー】今年は高グレード大会が重なる！
Dグレード以上のベテランテニス大会が本格的に始まる4月、5月。大会の特徴を簡潔にまとめる。四国選手権と関東オープン、九州選手権と関西オープンなど、今年は日程が重なる大会が多く、ダブルエントリーにならないよう選択が必要
ITF試合 【ITF沖縄MT400】QFで再び、世界混合10位のバコラーと対戦！
ITF沖縄MT400QFは1月のITF大阪決勝のハードヒッターと再戦。劣勢のまま1stセットを奪われるが積極的な配球で反撃できファイナルでギリギリの逆転勝ち。ハードヒッターに対し、押し返し、先に配球して主導権を握ることが大切
ITF試合 【ITF沖縄MT400】久しぶりのダブルス2R、変則フォーメーションペアに苦戦するも勝利
ITF沖縄MT400、50才ダブルス2RはIフォーメーションのダブラー。タイミングの早いリターン、ダブルスのプレーでポイント先行し6-3、6-3の勝利。ダブルスの対戦、勝利はまた良い。体力面も大丈夫だったため、この大会で決勝まで進出したい