伊藤あおいに続き、園部八奏も怪我により全豪欠場。しっかりリハビリし完全復帰願う

こんにちはベテランテニスのブログ管理人のフォアスラです。押しのプロ選手はおられますか？

私フォアスラは同じプレースタイルの伊藤あおいプロと今年プロ転向した園部八奏プロに注目し、このブログにも度々記事を投稿しています

北米シーズンで好成績を上げた伊藤あおいプロでしたが、代償が大きく、長期の離脱が心配されます。

園部八奏プロも昨年大きく飛躍した選手で、ジュニアランキング1位、WTA勝利、安藤証券オープン優勝、プロ転向と今年の活躍が期待されていました

年末の練習中に左ヒザ前十字靭帯断裂の大けがで手術。

怪我はテニスのパフォーマンスを大きく落とすだけなく、復帰も簡単ではありません

本日は怪我への予防、復帰に関して記事を投稿。ベテランテニスに怪我はつきものですが、上手く付き合う必要があるので参考にしてくれると嬉しいです

伊藤あおいプロ

ベテランテニス愛好家も怪我は大敵。皆さん多かれ少なかれ、持病をもっています

練習や試合での怪我の悪化、肉離れやぎっくり腰、捻挫などのアクシデントに気を付ける必要があります

多くは前日までの体調管理と当日のウォーミングアップと無関係ではありません

長時間の練習、リカバリー、ウォーミングアップはある程度、自分でコントロールできます。また、怪我の状態が軽傷の内にやめておけば、回復が早くなります

なかなか難しいですが、テニスを長くするため、パフォーマンスを維持向上のため必須