練習 【４ゲーム先取シングルス練習会】明日から始まる九州毎日ベテランに備えしっかり準備
明日から九州毎日ベテラン。怪我に注意し試合と同じ気持ちで練習に。本日の練習会は30代が中心で私が最年長。強い球の人が多くその対処とスライス、ボレー、ドロップなどを多用し、コートを広く使うシングルス戦術を。シングルスの上達に参考ください。
練習 
テニスニュース ベテラン必見！伊藤あおいプロのフォアスライスを考察【非力で厚いグリップ】がポイント
私も「非力で厚いグリップ」でして、フォアスライスとライジングバックハンドがストロークの軸。独自の考察で伊藤あおいプロのフォアスライス、ライジングバックハンド、ボレー、ドロップショットをまとめた。フォアハンドの威力に悩んでいる方はぜひ参考に
ITF大会 【ITFベテラン大会の紹介】4月は全日本に匹敵するレベルで国内最高グレードMT1000山梨！
ITF World Tennis Masters Tour国内最高MT1000山梨大会が開催。日本テニス協会主催の大会と国際テニス連盟公認大会では雰囲気が違ってITFの良さも。私も3年ぶりにITFの大会に参戦。本日はITFベテラン大会を解説
テニスニュース 【ベテラン必見】伊藤あおいのフォアスラを伝授！ 面を切らずに押し込むの記事が出ています。
伊藤あおいプロとプレースタイル近似度No.1の私フォアスラがこの記事を解説。握力が弱く非力でグリップが厚いのでフォアが威力が出ずスライスを多用すると進化！ベテランではペースチェンジ、ネットプレーへのアプローチでフォアスライスが非常に有効。
D大会 まもなく開催！【九州毎日ベテランテニス】の大会情報
九州毎日ベテラン（Dグレード）は全日本の会場でもある博多の森。土日が初日が多く会社員には参加しやすい大会。飛行機や新幹線を利用して参加しやすく10時以降スタートが多く遠方からも前泊なし参加可能。ベテランの大会に出始めるにはうってつけ大会。
テニスニュース アルカラスとシナーが抜けているが、今トッププロも【ベテランが熱い！】
ATPツアーでベテラン選手が活躍しています。マイアミでジョコビッチが惜しくも準優勝。デミトロフは昨年アルカラスを撃破。モンフィスATP優勝最年長記録を塗り替え。チリッチも昨年杭州オープンを優勝し錦織圭も今年ATP125の大会で準優勝。
練習 【ガチンコ1セット練習会】腕の怪我を気にしながら3勝！九州毎日へ良い手ごたえ
重傷でなければ怪我と付き合いながら練習しながら治します。1か所怪我をするとかばって、他の箇所に負担がかかります。2週間前から怪我に悩まされています。ケアしつつ本日の１セットシングルス練習会に参加。怪我への対処と対戦の解説をいたします。
練習 【シングルス練習会】1週間後の九州毎日を見据え４連勝するも腕の負傷が気になる
本番の試合で力を出し切るには練習から力を出し切る必要があります。大阪で４ゲーム先取のシングルス練習会に参加。来週九州毎日ベテランがありタイプの違う相手と実践練習できることは学びに。本日体調は不十分でしたが力を出し切り試合を振り返り解説。
他試合 【2025年ベテランカレンダー】前半戦、試合での学びのある敗け3選！
負けは自分の成長への転機となる気づきがあり行動を起こし習慣を変化させます。取組には問題なかったが結果が伴わないのか取組む姿勢が間違っていたのか考え方が間違っているのかを内省します。2025年前半戦の負け試合の学びとなる3選を解説します。
他試合 【2025年ベテランカレンダー】前半戦、試合での価値ある勝利3選！
試合の勝利で何を得ていますか？これまでの取り組みでの成長や自信、次への目標設定ができること。勝利には、実力があるだけでなく勝ち切ることが必要。1年で何試合か転機となる試合があり2025年シーズン前半戦での価値ある勝利3戦を解説します。
他試合 【2025年ベテランカレンダー】前半戦で全日本予選ボーダーラインのポイント獲得！
全日本ベテラン選手権は8月～7月までの獲得ポイント上位者が参加できます。24位以内で本選40位以内で予選出場。4月から大きな大会が過密に開催されるためランキング争い本番。全日本ベテランまでの道のりを解説し私の獲得ポイントをお話いたします。
テニスニュース 【ATP/WTA1000マスターズマイアミオープン】日本選手の大活躍！
マスターズ１０００で日本人選手らが大活躍。大阪なおみ選手、錦織圭選手など日本トップ選手だけでなく坂本怜選手やフォアスライスの伊藤あおい選手も本選出場。ツアーは４大大会より本選出場が難しいです。大会の結果と注目選手を紹介したいと思います。
練習 【ダブルス練習会】シングルスとは求められるショット技術が違うのでダブルス練習でも強化すべし！
シングルスとダブルスでは必要なショットクオリティーが違います。シングルスでは相手のいないところに返球することが有効ですが、ダブルスは強い球を相手の前衛足元に打つことが求められます。時々ダブルスの練習が必要のためなショットを解説します。
練習 【４ゲーム先取シングル練習会】ベテランテニスに熱心な人はどんな情報を求めているのかを探る！
大阪でのシングルス練習会をする傍らブログについて紹介し会話の中からニーズを探る。自分にあった大会情報や効率的な登録エントリー情報や個々のレベルを上げたいニーズ。１回戦負けだらけからの全日本出場の稀な経験をもとに有益情報を提供していきます。
F試合 【京都市選手権Fグレード】負けた試合こそ冷静に振り返り、改善点を見つけ成長へ繋げる！
試合に負けたとき冷静に振り返り原因を探っていきましょう。そして反省し次の試合までに改善します。京都市選手権があり３Rで負けてました。勝つことでつく自信も大切ですが、これまで負けた時の気づきから改善してきたことが成長に繋がってきています。
テニスニュース 【女子プロの伊藤あおいだけではない】男子トッププロ錦織圭もスライスを使いたがっている！
「錦織圭が今、スライスを使いたがっている理由」との記事。バックだけでなくフォアスライスもツアー大会で実践。スライスを使う理由とメリットを解説。パワーテニス全盛時代になぜスライスが有効か。スライス技術を習得しテニスの幅を広げてください。
テニス観 【ベテランテニス】シングルスの試合に出場するメリット５選！
シングルスはやってみたいけど躊躇していませんか？私もダブルス中心に出ておりましたが、シングルスの魅力に取りつかれ上達できるだけでなくテニスに対する考えも成熟しダブルスにも活きます。ぜひシングルスに挑戦いただき新たなステージへ進んでください。
練習 【ガチンコ練習会】いつでも真剣に練習試合してこそ技術・メンタルが向上する！
近年ランキングが上がった大きな理由が練習試合の取り組み方です。誰と対戦しようと試合を想定し同じ準備をして技術とメンタルが向上します。３名と総当たりで対戦し、しっかり攻め切れ６－０、６－１、６－０で勝利。内容も今年一番のいい練習ができました。
他試合 【枚方テニスリーグ最終戦】若手バリバリの上級者に５０才オーバーベテランプレイヤーが挑むも清々しい惜敗！
枚方テニス協会主催の枚方テニスリーグがあります。全９部リーグ制で各ブロック６チーム総当たりダブルス３戦です。今回ブロック最強クラスの若手上級者と対戦しました。ベテランの技で１ｓｔセットを取るも最後は実力差からファイナル清々しい惜敗！
他大会 【４月、５月の東海中日・大阪毎日ベテランテニス大会など】日程・特徴を紹介。まだ間に合うお勧め大会のエントリーを推奨
ランキングを上げるにはB、C、Dグレードで上位進出が必要です。本格シーズンである４月と5月のB、C、Dグレードの大会日程や特徴をまとめました。記事の内容を参考に自分の状況に合わせて5月後半から１大会エントリーすることをお勧めします。
他大会 【4月からベテランテニスB、C、Dグレート本格開始】エントリーの仕方、ベテラン登録の仕方
ベテラン選手登録の仕方、エントリーの仕方を解説。まずベテラン登録しJOP TENNIS.COMに新規会員登録しエントリーします。大会選定にはグレードとドロー数から決まるベテランポイントや日程、開催地を考慮してエントリーしてください。
D試合 【四国ベテラン準々決勝】トップ選手との戦い、得意ショットを試すも力の差を痛感！
敵わない選手との対戦は学びになるでしょうか？ぼろ負けでも現時点での自分の通用するショット、課題、差分が認識できるチャンスです。
ぼろ負けでも自己成長にこだわると結果や過程を素直に受け入れられます。準々決勝でのトップ選手との試合を解説します。
D試合 【四国ベテランテニス３Ｒ】全日本ベスト１６の格上相手にストレート勝利！
格上対戦では力を発揮できていますか？冷静に状況に応じれば勝つ可能性もあり。格上の相手に競れたり勝ち切る経験が大切です。大会出場者以外も参考ください。四国３Rは全日本ベテラン５０才ベスト１６の格上選手。気負わず怖気ず相手を分析ストレートで勝利
D試合 【２月四国オープンベテラン】２Ｒは５０才カテゴリー上がりたての選手との初対戦、２ｎｄセットで競られるも勝利！
四国ベテラン（Ｄグレード）の結果。今回８シードに入れず。フォアスライス、ライジングのバックハンドを使う選手が少ないので序盤は有利にゲームが進みが２ｎｄセット第１ゲームを失うと先行される展開に。後半は積極的にプレーすることで６－１、６－３のストレートで勝利。
テニスニュース 【他人とは思えない！】スタテニでもおなじみフォアスライスを操る伊藤あおいテニスプロを応援しています
フォアスライスを操る伊藤あおいプロを紹介。私もフォアスライス主体で親近感あり。バックはライジング、ネットプレー、ドロップショットも得意です。組み立て、相手の時間を奪うタイミングで翻弄する戦い方など私の特徴にも似ているので特別に応援しています