テニスの試合でサングラスを使用しはじめました！

こんにちは、フォアスラです。

皆さんテニスの試合ではサングラスを使用していますでしょうか？

近年サングラスを使用している人が増えているように感じます。

私フォアスラは以前つけたりもしていましたが、装着感が気になり、太陽で見にくくなるのもそれほど気にならないのでサングラスをつけていませんでした

しかし、テニスの見やすさだけでなく、屋外でのテニスは太陽光を浴び、紫外線から白内障など目を傷めるリスクがあるので、サングラスをするようにしてみました

最近のサングラスは曇りにくく、ずれにくく、違和感も少ないので良さそうです

本日はテニスの試合でのサングラス装着について解説します。ライフワークでもあるテニスなので体をケアして長く続けたいですね

テニス用サングラスの目的

最近ベテランテニスの試合を見ていても半数以上の方がサングラスで試合をしています。それほど眩しさを感じていなかったのでサングラスは着けていなかったですが、主目的は紫外線による目の老化防止だそうです。

屋外でのテニスは白内障のリスクもあるので、長くテニスを続けるにも予防した方が良いと思いました。

最近のサングラスは装着性が良いのでディメリットも少ないと感じ、慣れていった方が良いと思いサングラスを購入しました

夏の12時前後の試合ではサーブが太陽にかかりやすく、その瞬間はサングラスが欲しいと思っていましたが、装着に慣れてしまうと良いかもしれませんね

どれも99%以上と優れているので、メーカーや商品によってそれほど差がないようです
可視光線透過率が低すぎると、曇りの日は明るさが足りず見えにくいので留意必要
まぶしさを抑えたい人には、可視光線透過率が低いレンズがマッチ。可視光線透過率はレンズが光を通す割合を表しており、20％なら2割の光しか通さないので、まぶしさ対策なら、可視光線透過率15～30％ほどのレンズが妥当。
ブルーライトカット併用もあるようですが、屋内ライトより屋外紫外線の方が圧倒的重要